データをナメるな！『金セン』でディクテーションを試した結果？
『金セン』でディクテーショントレーニング、あなたはもう試しましたか？
大人の英語の勉強を楽しくしたい！なりきり英語のススメ☆のめぐぺ。です。
このブログでは、英語の勉強のことやそれ以外のことについても紹介しています。
Follow 西澤めぐ公式ブログ on WordPress.comさて、今朝は視聴者の方からコメントをいただいていました。
「金センアプリ一周したよ」とのこと。
先日、『金のセンテンス』を使ったディクテーショントレーニングする方法
については、こちらの記事でも紹介しています。
7日間でできる！『金のセンテンス』でディクテーショントレーニング！
『金セン』でディクテーションしたら、腱鞘炎になりそうだった！？
実際に私もやってみた方法を、同じように真似してトライしてくださったそう。
（ありがとうございます！！！）
ディクテーションの練習では、音声を聴きながら英文を書き出しますが、
左手でアプリを再生、ストップしながらの作業になるので最後は腱鞘炎に
なりそうだったそう（笑）
（お疲れ様でした！！！←でも、英文を書いた手ではなくてスマホを押す
手が、みたいですが）
座ってディクテーションしていると、身体が縮こまって肩こりにもなりそう
ですよね。
これからディクテーションしてみる！という方も、
今まさに真っ最中！という方も、
ぜひ、終わった後はストレッチして身体をゆるめてあげてくださいね。
私も、毎朝起きてすぐの体幹トレ&ストレッチと寝る前のストレッチをする
のが日課です。
特に、同じ姿勢で同じことをし続けているのは、肩こり以外にも身体には
よくないらしく、少なくとも1時間に1回くらいはストレッチしてあげるのが
いいそう。
とは言っても、勉強も波に乗ってきた時に違うことをすると集中力が切れる
のが心配という人もいるでしょうから、そこは適度に調整してくださいね。
すべてがデータになる！ディクテーションするだけで終わりではない！
ちなみに、ディクテーショントレーニングをした際に確認してほしいことが
あります。
それがこちら↓↓↓
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・1周するのに何日かかったか？
・実際にやってみた感想は？
・トレーニングをした後に英語を聞いた時の感触は？
（今まで聞こえてなかった音が聞こえるようになった、リエゾンがわかるようになった）
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私は、7日で1周とざっくり決めてからラウンドしていましたが、
必ずしもそれがベストとは限りませんよね。
・自分の場合は何日かかったか？
→例えば10日なのか、2週間なのか？
・実際にやってみたらどう感じたか？
→とにかくしんどい！のか、意外とできる！なのか？
・トレーニングした後に英語を聞いてみたらどうなったか？
→まだまだわからない！のか、前よりわかる！のか？
などなど、人それぞれ感じるところがあると思います。
自分のそういう感覚は、さらっとスルーして放置してしまうことが多い
と思うのですが、実はとても大切なことです。
かかった時間は、次の問題集をする時の目安になりますし、
トレーニングについての感想などは、今後するべき方法を選ぶ時にも基準
になるものです。
「１回やってみてしんどかった→やめる」になるのは短絡的すぎるので、
内容を変えてみたり、時間を変えてみたりすることで感じ方も変わってきます。
まずは、しっかり「自分」というデータを取るようにしてくださいね。
まとめ
以上、今朝は視聴者の方からいただいたコメントについて書きました。
英語の勉強も、得意分野を伸ばすのか、不得意をなくすのかで悩むことも
あるかもしれません。
試験の場合は、得意分野で最高点に達している場合は不得意をなくすという
ことになりますが、それ以外の場合は目的によって対処の仕方も異なります。
どちらにしろ、一番は基礎力を伸ばすことが先決だと思いますので、
そういった意味でもディクテーショントレーニングは効果的な練習法だと
私は思っています。
同じ英文も、何度も聞いているうちにいつの間にか音がはっきり聞こえる
ようになってきます。
私も、少しずつからはじめてその感触を味わってきました。
これからチャレンジする！という人は。一気にやろうと力まなくてもいいの
で、少しずつでもトライしてみてくださいね。
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2019年3月13日（水）19：00〜
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