おはようございます。

めぐぺ。です。

最近のマイブーム。

それは、満点スコアの写真をスマホの待受にすること！

満点スコアの写真でイメトレ中！

以前にも紹介しましたが、相変わらずやっています。

飽きるまではしばらくやってみようという寸法。

効果あり？イメトレで作る自分の「実力」を発揮する方法

ということで、

今月は新しい写真に差し替えしました！

自分のじゃないところがミソですが(´罒`)

なりたい理想のイメージを、

もうすでになった体で普段から目にしていると、

脳が夢と現実の境目がわからなくなるんだとか。

「さくっとTOEIC990点があたり前な自分」を

イメージするのに使わせていただいています。

待受も、ちょっと明るくなってよりクリアな感じに↓

脳の錯覚を上手に利用して理想の自分に近づく！

まだ満点ではないですが、

もう満点になっている自分だったらどんな勉強をするか？

を想像するんです（妄想野郎Aチーム！）。

毎日写真を見ているうちに、段々自分の写真ではないのに

自分の写真だったような気になってきます（笑）

これが「脳の錯覚」というやつですね。

もちろん、

頭の中でイメージするだけで満点は取れないないので、

普段からの勉強が必要です。

でも、

「何点取れるかわからない」「目標点取れない」

と不安に思いながら試験にのぞむよりも、

目指している方向がくっきりクリアになりませんか？

わたし自身、

前々回から2年以上ブランクがあったにもかかわらず

前回の受験で50点のスコアアップ(905→955）ができたのは、

勉強の成果に加えてイメトレの効果もあったのかなと

思っています。

まとめ

以上、今朝はわたしのイメージトレーニング方法のお話でした。

自分にいい効果をもたらしてくれたものは、

上手に使ってさらにいい効果に繋げられるといいですよね！

何かをやって失敗した時の記憶よりも、

うまくいってウキウキした時にどうしていたかを思い出した方が

同じことでも進み方は違うと言います。

理想の自分により速く！効果的に！近づきたいという方は、

まず「イメトレ」からやってみてはいかがでしょうか？

このブログが誰かの学びになれば幸いです。