英語美人になる方法

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タグ: 健康の記事一覧

  • 「座りっぱなし」のリスク?安心して勉強を続けるために

    最新動画とラジオはこちら! 英語で謎解きも!ぜひチャレンジしてね! めぐぺ。に話題にしてほしい英語の勉強に関するギモンやご質問を募集中! くわしくはこちらから あなたは、家でも会社でも「座りっぱなし」になっていませんか? […]

    2020年9月4日 / その他 / コツ, ストレッチ, ワキ揉み, 健康, 勉強, 対策, 習慣, 運動
  • 続けることで「自信」になる!疲れにくいカラダを作ろう!

    おはようございます! めぐぺ。です。 今週の動画のテーマは、「ケイゾク」すること。 英語の勉強はなんだかんだと続けてきて今にいたるのですが、 今日は、英語以外で私が続けていることを話題にしたいと思います。 英語の勉強以外 […]

    2018年6月2日 / 雑記 / からだ作り, ストレッチ, トレーニング, 体幹, 健康, 効果, 楽しい, 筋肉

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