おはようございます。
めぐぺ。です。
今さらですが、ブログのメイン画像を変更しました。
去年のNYのセントラルパークの中で撮った写真。
夕方にかかる空の色と、まだ明るい空にポチッと
小さく見えている月がお気に入りの1枚。
あえて、カメラ目線でないのがポイントです（笑）
Be you!
Love you!
とメッセージも入れました。
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Be you! あなたらしくいてね！
Love you! 自分を愛してあげてね！
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という想いを込めて。
あえて yourself ではなく、you を使いました。
英語の勉強もそうですが、何ごとも自分が楽しめない
ものは長続きしませんよね。
そのためにも、まずは自分らしくいること、
自分自分自身や自分がしていることを好きでいること、
を大切にしたいと私は思っています。
たとえば、
私の動画の視聴者の方からいただくコメントの中には、
勉強が続かない、うまくいかないという内容のもの
も多いのですが、その結果、続けられない自分、
うまくできない自分のことを「＝ダメな自分」
と責めている方も多いんです。
でも、それって本当はできるはず！という期待が
あるからですよね？
期待している分、結果も早くほしい。
なのに、という焦りの部分も大きいと思うんです。
そんな時こそ、自分らしくいること、
自分のことを好きでいること。
私も、ずっと自分を責めてしまっていましたが、
そういう時って全身に力が入って余計に力んで
しまうんですよね。
今は、そんな時こそゆっくり深呼吸してリラックス
するようにしています。
Be you!
Love you！
は、自分に対する言葉でもありますが、
「なんかちょっと苦しくなってる」あなたにも届くと
嬉しい言葉、でもあります。
每日をハッピーに過ごしたい人へ。
Be you!
Love you!